ラクルル 口コミ

こんにちは♪36歳アラフォー主婦のちかです^^

 

最近の悩みは、年齢のせいなのか体型もゆるみ痩せにくい体質になってしまった事。

 

太るのは簡単なのに少しダイエットをしても全く痩せないしお腹周りが大きくなってきたような・・・。

 

しまいには、毎朝のお通じも悪くなってきてこのままじゃヤバすぎる!

 

そんな私がラクルルを実際に飲んでみた口コミ効果レビューをしたいと思います^^

ラクルルの口コミ効果を検証!ダイエットは成功するのかレビューしてみたよ♪

ラクルルを飲んでみた口コミレビュー

40代も近づき最近は痩せづらく毎日体が重い・・・。

 

なにか解決策は無いのかな?とママ友に相談すると「ラクルルで毎日スッキリだよ〜。」と教えてもらったんです^^

 

単にダイエットといっても、体内のバランスを良好にする事が肝心で、腸内フローラが乱れていると体に不調が出てくることがあるんだとか!

ラクルルは酪酸菌が腸に生きたまま届く ラクルルは腸内フローラを整えるべく、酪酸菌を生きたまま腸に届き内側からサポート

その結果、ダイエットはもちろん美容や健康にもマイナスの影響がでることもあるらしい(T_T)

ラクルルを飲む前の私

  • からだが重い日々が続いている。
  • 食事制限が続かない。
  • ダイエットをしてもリバウンドばかり

40歳になる前にラクルルを活用して体内からもキレイに痩せたい!

 

最終目標は3ヶ月後までに−5キロ!果たして結果はどうなる〜?!

効果的な飲み方やタイミングはある?

ラクルルの飲むタイミングは「1日3粒を目安に」としか書かれていないので、
食前や食後などの飲む時間帯は特に気にしなくて大丈夫♪

ラクルルは粒が小さくて飲みやすい

ただ、私的には食後がいいのかな?と思います。

ラクルルを飲むなら食後がおススメ 空腹時の胃酸が強い状態よりも食後だと胃酸が薄まるので本来の効果を発揮

そして1番気を付けたのが、ラクルルに頼り過ぎないこと。

 

あくまでも食事で足りない栄養素を補う為のサプリ(栄養補助食品)なので、できる限り野菜中心の食生活を心がけました♪

野菜中心の食生活は飽きる

野菜になれていない私、飽きちゃうんですね(笑)

 

でも、そんな時でもラクルルを飲んで腸内フローラを整えていると毎朝がスッキリ♪

 

そしてダイエットにはサプリを飲む以外にも適度なストレッチや運動もするといいけど中々難しい。

 

そんな時は空いた時間にできるながらストレッチがおすすめ^^

ながらストレッチのおすすめ

  • 家事の合間にスクワット
  • 料理中にかかとあげ
  • その場で音を立てずに(←ポイント)行進
  • 気が向いたら寝る前に腹筋
  • 買い物の際は遠くの駐車場に止めて歩く
  • 家の掃除を張り切ってやる(笑)

こんな感じで気軽にできるストレッチや運動ばかりです^_^

 

もちろん、がっつり運動やストレッチができる方がより効果的。

 

でも、無理しすぎると続かないので自分のペースにあった方法で継続する事が肝心だよ♪

飲んで一週間 朝の便秘に変化が?

ラクルルのサプリを飲み始めて1週間ですが体重に変化はありません。減っていません(T_T)

 

でも、最近は朝もスッキリする事が多くなってきた気がします♪

 

サプリは毎日飲むことが良いようなのでこのまま継続したいと思います^^

1ヶ月試した感想 気になる体重は?

ラクルルを飲み始めてから1ヶ月弱経ちますが、気になる体重は−1.5sで最近は毎朝すっきり!

 

今では食生活の見直し、適度な運動が習慣になっていて健康維持のためにもラクルルのサプリが良い感じ♪

ラクルルで毎日スッキリいい感じ

自分の体型や体の軽さスッキリとした日々が過ごせるようになって毎日が楽しくなってきました♪

 

そして毎日来ているスーツのお腹周りに少し余裕が出てきたんです(T_T)これがめっちゃ嬉しい〜♪

 

日常の中でできる範囲のストレッチや運動しかしてないけど、無理なく続けてられているよ〜^^

その後の体重にリバウンドはあったのか?

ラクルルを飲んでから毎日のリズムを整えたい気持ちがアップ!

 

食事の見直しや運動も続けることができているお陰か、トータルで体重は3キロ減っています♪

 

今では体が軽くなった気がして気持ちもポジティブに!

 

ラクルルには今後も期待が高まります^^

ラクルルを試した私の感想や評価

ラクルルは効果なし?痩せない?怪しい・・・。と半信半疑で飲み始めたけど、レビュー通り体重も減りつつあるし試してよかった〜♪

 

乳酸菌だけじゃなくて脂肪燃焼をサポートする成分が入っているので、体も動かしているから実感しやすくなっているのかも。

ラクルルで体内環境のサポートを実感

そして最近会った嬉しい出来事♪

 

反抗期の子どもに「お母さん最近なんかキレイじゃん。」なんて褒められちゃったんです!めっちゃ嬉しい(T_T)

 

主人にも「最近ママが明るくなった」なんて言われて恥ずかしいような嬉しいような(笑)

 

自分でも知らないうちに気持ちも明るくなって笑顔が増えていたみたい^^

 

今後も効果に期待大なラクルルを活用してダイエットしていこうと思います♪

 

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ラクルルの口コミまとめ

ラクルルのようなサプリの悪い口コミで、

  • 痩せないし効果もあるのか怪しい
  • ステマっぽい
  • 嘘っぽい

なんてよくあるけど、実際にラクルル飲んで実感することができた私としては、そんな口コミは気にしないで平気♪

 

正しい飲み方や継続して飲まなかった人たちがダイエットを諦めた結果、悪い口コミになってしまったんじゃないかな?

 

運動嫌いで面倒くさがりな私がカロリー消費をする工夫に少し苦戦していましたが、しっかり運動できる人はもっと早く実感できるんじゃないかなと思います^^

産後の体型が戻らな私に子供が言ったのは・・・(30代女性)

産後太りが解消できずにいた頃、子供を保育園に迎えに行くと、息子のお友達に「お腹に赤ちゃんいるの?」といわれてすごいショックで・・・。

 

ダボッとした洋服を着たりごまかしていましたが、息子にも「お腹大きいね〜。」なんて言われるようになったのでラクルルを活用してダイエットを開始!

 

体内環境をサポートしてくれるおかげか、最近はスッキリ♪妊婦さんに間違われることも無くなりました^^

50代年齢なんて関係ない

子育ても終わり、自分の時間が増えて感じたのは自分の体の重さ。

 

ダイエットなんてしたことないし、50代になって諦めかけていた時、娘が「ラクルルがおすすめだよ。」と言ってくれたので試しに飲んでみることに。

 

腸内フローラが関係している事も知れて食事にも気を付けるようになりました。

 

おかげさまで体が軽くなってきた気がします。

メタボなおばさん体型からサヨナラ(40代女性)

万年ダイエットをしている私。
ファスティングやダイエットサプリを試してけど失敗。

 

ラクルルを飲み始めてからは朝の目覚めがスッキリして最近ではウォーキングに行っています♪

 

おかげで10年前の服も入る様になって嬉しい限りです。

 

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